Tips Agar Tetap Percaya Diri (Pede)

Dalam bahasa gaul harian, pede yang kita maksudkan adalah percaya diri. Semua orang sebenarnya punya masalah dengan istilah yang satu ini. Ada orang yang merasa telah kehilangan rasa kepercayaan diri di hampir keseluruhan wilayah hidupnya. Mungkin terkait dengan soal krisis diri, depresi, hilang kendali, merasa tak berdaya menatap sisi cerah masa depan, dan lain-lain. Ada juga orang yang merasa belum pede/percaya diri dengan apa yang dilakukannya atau dengan apa yang ditekuninya. Ada juga orang yang merasa kurang percaya diri ketika menghadapi situasi atau keadaan tertentu. Berdasarkan praktek hidup, kita bisa mengatakan bahwa yang terakhir itu normal dalam arti dialami oleh semua manusia.

Tips Agar Tetap Percaya Diri (Pede)

Ubah penampilan

Biasanya kita suka tidak pede karena penampilan kita. Jadi, coba ubah penampilan kita jadi lebih menarik. tidak mesti ribet atau mengeluarkan uang banyak kok. Pilih yang paling cocok dan nyaman dengan kepribadian kita. Jadi kita akan lebih nyaman dan pede dengan diri sendiri.

Persiapkan Diri Sebelumnya

Sebelum anda akan tampil diatas panggung atau bertemu seseorang, anda harus mempersiapkan diri baik-baik dengan apa yang ingin anda bawakan nanti. Kalau bisa, dipersiapkan matang-matang, tapi jangan terlalu terpatok pada persiapannya. Anda juga perlu berimprovisasi saat sedang tampil atau bertemu seseorang, jika nanti ada sesuatu di luar persiapan.

Santai/Tenang

Jangan tegang, anda harus tenang dan santai/relax. Caranya? Bayangkan aja saat anda lagi latihan, karena gue yakin saat anda lagi latihan, anda pasti pede-pede aja. Contoh, saat anda akan tampil di panggung untuk bernyanyi, bayangkan aja saat anda lagi bernyanyi di kamar.

Cuek

Jangan terlalu menghiraukan reaksi penonton, yang perlu anda hiraukan adalah penampilan anda. Jadi, jangan fokus pada penonton, tapi fokus pada diri sendiri, sehingga penonton pun secara gak langsung juga ikut terfokus pada diri anda.

Rajin senyum & pasang wajah bahagia

Meski mengalami hari yang buruk, cobalah sealalu menyempatkan diri buat tersenyum dan pasang wajah yang bahagia. Hal ini akan bikin orang-orang memberikan respon yang positif sama kita. Misalnya menganggap kita sebagai seseorang yang menyenangkan. Menerima respon positif kayak gini akan bikin kita merasa senang dan tambah pede.

Jangan Terlalu Banyak Berekspektasi

Anda jangan terlalu banyak memikirkan apa yang akan terjadi nanti di panggung. tidak perlu membayangkan sesuatu yang belum terjadi, yang penting anda sudah mempersiapkan diri.

Perbanyak Kegiatan yang Berhubungan dengan Publik

Mungkin untuk bisa pede itu gak bisa langsung dengan cepat. Jadi, ada baiknya kalau anda sering ikut berpartisipasi dalam acara publik, agar anda terbiasa dengan kondisi dimana terdapat orang-orang banyak.

Berpikir positif

Kita suka tidak pede karena selalu berpikir negatif tentang pendapat orang lain soal diri kita atau merasa pesimis setiap kali akan melakukan hal baru. Mulai sekarang, buang pikirian negatif dan rasa pesimis itu jauh-jauh. Bayangkan saja hal-hal yang baik. Soalnya kita akan cenderung menjadi seperti apa yang kita bayangkan itu. Jadi kalau kita perpikir kita mampu dan bisa jadi lebih baik, pasti diri kita pun akan menjadi seperti itu.

Memuji orang lain

Saat kita berpikir negatif soal diri kita, secara enggak sadar, kita juga akan berpikir seperti itu soal orang lain. Misalnya perasaan berburuk sangka, mengejek atau menggosipkan hal-hal yang jelek. Jadi coba lihat sisi positif dari setiap orang dan puji mereka kalau memang mereka keren dan layak dapat. Tapi jangan berlebihan. Dengan bisa melihat sisi baik orang lain, sisi positif dalam diri kita pun akan lebih muncul.

Berbuat baik

Melakukan kebaiakan sama orang lain bisa bikin diri kita senang dan menimbulkan sedikit perasaan bangga dalam hati kita. Kalau terus dilakukan, hal ini akan menimbulkan rasa kalau kita ini berguna bagi orang lain dan bisa bikin mereka senang. Otomatis, rasa percaya diri kita pun akan semakin meningkat.

Melakukan hobi

Dengan melakukan hobi atau hal-hal lain yang kita sukai dan kuasai, kita akan merasa kalau diri kita ini mampu melakukan sesuatu dengan benar dan merasa senang. Perasaan kayak gitu jelas akan meningkatakan rasa percaya diri kita. Jadi selalu luangkan waktu buat melakuakan hobi kita.

Menantang diri sendiri

Saat kita keluar dari zona nyaman kita untuk mencoba hal baru yang menantang, kita akan mengumpulkan segenap kemampuan dan rasa percaya diri kita agar sukses. Saat hal itu berhasil, otomatis kita akan bangga dan tambah pede karena berhasil menaklukan kelemahan atau ketakutan yang dimiliki.

Hargai apa yang sudah kita capai

Tulis berbagai keberhasilan yang sudah kita capai di diari atau post it untuk ditempel di kamar. Ini akan mengingatkan kalau kita ini pernah dan bisa melakukan hal-hal yang awalnya kita pikir tidak mungkin. Khususnya kalau kita lagi merasa down. Alhasil jadi tambah pede.

Olahraga

Dengan berolaharaga secara tertur, mental alias pikiran kita pun akan jadi lebih cerah dan positif lho. Soalnya kegiatana fisik yang kita lakukan pas beolahraga bisa mendorong dihasilakannya hormon endorphin yang akan menaikan mood dan rasa pede kita.

Berdoa

Selalu ingat untuk berdoa juga, agar semua bisa berjalan dengan baik dan lancar.

Sumber : http://artikel.okeschool.com/artikel/gaya-hidup/1280/tips-agar-tetap-percaya-diri--pede-.html

Categories: Gaya Hidup