Berbagai Manfaat Buah Rambutan

Buah Rambutan "Si kecil yang kaya manfaat"Itulah julukkan yang cocok dan pas untuk buah yang satu ini. Memiliki ciri khas buah berwarna merah, kuning, dan hijau serta memiliki rasa perpaduan antara rasa manis, asam, dan kecut. Buah ini merupakan jenis buah musiman, buah ini hanya di panen di saat bulan tertentu. Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah-buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda.

Dan jika sedang musimnya buah ini sangat gampang di temukan dan di jumpai di pasar tradisional dan modern bahkan di pinggiran jalan. Buah rambutan ini lebih nikmat jika langsung di konsumsi di bandingkan di olah menjadi jus karena daging buah yang sedikit.

Buah Rambutan mempunyai kandungan Istimewa dan berbagai manfaat untuk tubuh, berikut beberapa kandungan istimewah yang terdapat pada buah rambutan :

1. Mempunyai Vitamin C 

Vitamin C pada buah rambutan dapat memberikan antioksidan pada tubuh, selain itu Vitamin C pada rambutan juga dapat menyembuhkan sariawan pada rongga mulut anda.

2. Mempunyai Vitamin A

Vitamin A pada buah rambutan dapat memberikan kesehatan pada mata anda, vitamin larut air pada buah rambutan dapat mengurangi kerusakan pada mata anda.

3. Kaya Sumber Mineral

Buah Rambutan mempunyai sumber mineral yang terdiri dari : zat besi, niacin, kalsium, zinc, magnesium, dan potassium.

4. Mempunyai Kandungan Protein

Buah Rambutan mempunyai kandungan protein yang dapat mengganti sel-sel yang rusak dan mati pada tubuh dengan sel-sel yang baru pada tubuh.

5. Mempunyai Serat Pangan

Buah Rambutan mempunyai serat pangan yang dapat melancarkan sistem pencernaan tubuh saat akan buang air besar.

6. Mempunyai Kandungan karbohidrat

Buah Rambutan mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi sehingga dapat menambah sumber energi pada tubuh anda.

Buah rambutan tidak hanya menyembuhkan penyakit ringan saja tetapi buah rambutan juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit berat. Berikut beberapa penyakit yang dapat di tangani dengan Buah Rambutan :

1. Menyembuhkan Diare

Penyakit Diare menandakan kondisi pencernaan anda sedang tidak sehat. Penyakit diare tentu menandakan kondisi lambung terkena gangguan akibat bakteri yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman. Dengan mengonsumsi buah rambutan maka lambung ataupun usus anda sebagai organ pencernaan akan dapat terlindungi.

2. Menyembuhkan Hipertensi

Mempunyai penyakit hipertensi memang berbahaya. Ketika lingkungan memicu penyakit hipertensi untuk kambuh maka akan membahayakan jantung anda. Agar hipertensi anda dapat diredam maka konsumsilah buah rambutan ini. Buah rambutan mampu meredakan penyakit hipertensi yang anda derita sehingga akan menjadi obat alami bagi anda yang tidak mengonsumsi obat-obatan dengan dosis tinggi.

3. Menyembuhkan Radang

Inflamasi atau peradangan pada tubuh anda dapat menyerang bagian mana saja. Radang sendi, radang otot, radang tenggorokan, radang paru-paru. Jika anda tidak segera obati maka akan menjadi berbahaya, tetapi dengan anda mengonsumsi buah rambutan karena beberapa kandungan luar biasa juga mengandung anti insflamasi.

4. Menyembuhkan Kolesterol

Buah rambutan mempunyai kandungan flavonoid yang dapat memberikan kesehatan pada tubuh dan juga dapat menurunkan jumlah kolesterol jahat, jadi bagi anda yang mempunyai kolesterol tinggi konsumsilah buah rambutan.

Demikian Informasi tentang manfaat buah rambutan ini, semoga informasi ini dapat menambah sedikit pengatahuan anda tentang buah kecil dan kaya manfaat ini.

Categories: Makanan